اس کے نتیجے میں میں نے کچھ تنگی کی

 تو میں نے کیا سیکھا؟ مجھے یاد دلایا گیا کہ الٹراس میں میری سب سے بڑی کمزوری غذائیت ، اور ہوسکتا ہے کہ ہائیڈریشن ہے۔ مجھے یقین ہے کہ میں نے کافی نہیں کھایا تھا ، اور میں نے کافی مقدار میں شراب نوشی نہیں کی ہے۔ تقریبا 4 4 گھنٹے میں ، میں نے سن بٹر سینڈویچ کھا لیا ، جو میرے پیٹ میں پتھر کی طرح بیٹھ گیا تھا۔ اس کے نتیجے میں میں نے کچھ تنگی کی اور 2 لمبے لمبے پوٹ ٹوٹ گئے (ایک چھوٹا سا لوپ کورس کے ل additional ایک اضافی فائدہ - پوٹٹی کبھی بھی .854 میل سے زیادہ دور نہیں ہوتا تھا ، اور یہ حقیقت میں باتھ روم تھا ، نہ کہ اسکیڈ او کین) ) جس نے مجھے سست کردیا۔ آخر میں ، میں دوڑنے سے کہیں زیادہ چل رہا تھا۔ 

میرے گارمن کے مطابق ، نیچے کی لکیر ، میں 37.05 میل دور تھا۔ سرکاری

 دوڑ کے نتائج ، مجموعی طور پر 10 واں مقام ، 43 لیپس ، یا 36.722 میل۔

کیا یہ رنر ہے؟

7 گھنٹے گزر جانے کے بعد ، میں ساتھ ساتھ چل رہا تھا ، منٹ کو گنتی ختم کرنے پر۔ ایک چھوٹا لڑکا ، شاید 3 ، اپنے والد کے ساتھ مخالف سمت آیا۔ اس نے اپنے والد سے پوچھا ، "کیا یہ رنر ہے؟" مجھے یقین ہے کہ میں رنر کی طرح نہیں لگتا تھا ، لیکن میں اندر سے دوڑ رہا تھا !!